i-land

発言をするというのは、
コワイことです。
でも、必要なことでもあります。
　　　　　　（イチロー）


久々に「レクバレー」のことを書きます。

レクバレーは、
『必ず４回で相手コートにボールを返す。』
『その４回の内、同じ人が２回触ってはいけない。』
というルールなので、
サーブレシーブは、なるべくバックライトもしくは
バックレフトの人が行なうようにします。
レシーブは、バックセンターに上げ、
バックセンがこれをセッターにパスし、
セッターがトスアップ、
そしてエースが打つ（両手で）！
というのが基本的なパターンです。

強力なエースが一人いるチームよりも、
ボール回しがきちんとできるチームの方が勝つ
ことが多い競技です。

ですから、基本的なボール回しを徹底的に
練習することがとても重要です。
また、同じ人が２度触ることができないので、
例えば、バックセンがサーブレシーブをしたら
誰がツー（セッターへのパス）を上げるのか？
セッターが２球目で触ってしまったら、
誰がトスアップをするのか？
そういうチーム内でのボール回しの仕方を
きっちりと決めておくことが大切です。